热性水果和凉性水果有哪些，热性水果和凉性水果有哪些区别

本篇文章给大家谈谈热性水果和凉性水果有哪些，以及热性水果和凉性水果有哪些区别对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 『壹』、夏日水果大放送,清凉解暑!
• 『贰』、夏日水果吃什么
• 『叁』、寒性热性水果一览表
• 『肆』、寒性水果有哪些,热性水果有哪些
• 『伍』、哪些水果分别是热性温性凉性?
• 『陆』、水果寒性热性一览表

夏日水果大放送,清凉解暑!

『壹』、哈密瓜：哈密瓜9月成熟。哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。水果是对我们身体很有益的一类食物。

『贰』、营养价值和西瓜是差不多的，虽然水分和蛋白质都低于西瓜，但是芳香物质、矿物质、糖分和维生素C都高于西瓜，所以也同样能位列超解暑水果行列。而且它还有“消暑热、解烦渴，利小便”的功效，是炎炎夏季消暑清热的钟情伴侣。

『叁』、芒果 芒果是夏季比较常见的水果，一般用来做成各种各样的果饮，比如有芒果西米露、芒果雪乐等。但是芒果属于凉性水果，不能多吃。

夏日水果吃什么

火龙果 火龙果是一种生长在热带地区的一种水果，原产自印度尼西亚等国家，随后传入到我国，是人们最喜爱的一种夏季水果了，火龙果肉质鲜美，甜甜的味道，很多人都喜欢吃。

西瓜：夏季消暑水果的首选，它的含水量高达90%以上，能有效补充夏日流失的大量水分，还能清热利尿，预防中暑。西瓜还富含葡萄糖、谷氨酸、胡萝卜素、维生素和钙铁磷等多种人体所需的营养成分，能增强体质和抵抗力。

芒果 芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 ，可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

寒性热性水果一览表

『壹』、寒性水果有哪些？ 奇异果、番茄、柚子、甜瓜、椰子、桑葚、香蕉、柿子、香瓜。 凉性水果有哪些？ 西瓜、火龙果、草莓、梨子、橘子、甘蔗、哈密瓜、枇杷、杨桃。

『贰』、温热性：龙眼、桃子、芒果、橄榄、金枣、榴连、桑椹。

『叁』、温性水果，如大枣、橘子、柿子，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝和石榴等，能补血益肾填精，抵御寒邪。

『肆』、寒性热性水果一览表如下： 寒性水果包括：雪梨、西瓜、香瓜、香蕉、柿子、柚子、奇异果等。 热性水果包括：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲等。 在选取水果时，应根据个人体质和健康状况来选取适合的水果。

『伍』、寒性水果包括：香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷。

『陆』、术后一个月是不能同房，盆浴，不能吃辛辣刺激生冷的食物，术后十到十五天记得要做常规性复查，看一下子宫恢复的情况。水果也分是温性和凉性，相关凉性、寒性的不要吃，比如梨，西瓜等。可以吃些热性、温性的水果，如樱桃、红枣等。

寒性水果有哪些,热性水果有哪些

寒性水果包括：雪梨、西瓜、香瓜、香蕉、柿子、柚子、奇异果等。 热性水果包括：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲等。 在选取水果时，应根据个人体质和健康状况来选取适合的水果。

温热性：龙眼、桃子、芒果、橄榄、金枣、榴连、桑椹。

寒性水果包括：香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷。

寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

寒凉水果：圣女果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、西瓜、梨、荸荠、火龙果、哈密瓜、草莓、芒果、蓝莓、山竹、橙子、椰肉、枇杷、甘蔗、杨桃。

温性水果：适合寒性体质，如榴连、黑枣。 热性水果：适合寒性体质，如桃子、龙眼、荔枝、樱桃、大枣、杨梅。

哪些水果分别是热性温性凉性?

『壹』、寒性热性水果一览表如下： 寒性水果包括：雪梨、西瓜、香瓜、香蕉、柿子、柚子、奇异果等。 热性水果包括：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲等。 在选取水果时，应根据个人体质和健康状况来选取适合的水果。

『贰』、温热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔等。

『叁』、寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

『肆』、水果的四性，就是『寒、凉、温、热』四种属性 平性的水果 ：平性水果可开胃健脾、补虚、容易消化，身体健康者可长期食用，适合较温和、任何体质。

『伍』、凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

『陆』、温性水果比较温顺，寒底、热底人吃都不会有剧烈反映，这类水果适合各种人食用。中性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、橘子、芦柑等。

水果寒性热性一览表

寒凉性水果有热性水果和凉性水果有哪些：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有热性水果和凉性水果有哪些：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

术后一个月是不能同房热性水果和凉性水果有哪些，盆浴热性水果和凉性水果有哪些，不能吃辛辣刺激生冷的食物，术后十到十五天记得要做常规性复查，看一下子宫恢复的情况。水果也分是温性和凉性，相关凉性、寒性的不要吃，比如梨，西瓜等。可以吃些热性、温性的水果，如樱桃、红枣等。

热性水果包括：杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣、红毛丹、柳橙、樱桃、榴莲、芒果。当季水果推荐 春季（3~5月）当季水果：柠檬、枇杷、圣女果、菠萝、草莓、桑葚、山竹、樱桃、莲雾、番石榴。

凉寒性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。

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